Workshop-Gleichgewicht in Linz
In diesem Yoga Workshop lernst du,
wie du ins körperliche, psychische und mentale Gleichgewicht kommst.
12. März 2023
Workshop für körperliches, psychisches und mentales Gleichgewicht
Körperliches-Gleichgewicht
Mit speziellen Yoga Übungen versuchen wir unseren Gleichgewicht zu verbessern. Wenn dein Körper einen guten Gleichgewichtssinn hat, dann fällt es dir auch leichter, ins psychische und mentale Gleichgewicht zu kommen.
Psychisches-Gleichgewicht
Unser psychischer Zustand hängt von vielen Faktoren abe und wirkt sich direkt auf unseren Gemütszustand aus. Finde Hilfen, die dir bei deiner psychischen Balance unterstützen.
Mentales-Gleichgewicht
Wie kann ich meine Gedanken beeinflussen und sogar steuern?
Erfahre verschieden Arten und Hilfsmittel, die dich täglich unterstützen können.
Hi,
ich bin Robert Glaser
Ich bin Kundalini Yoga Lehrer und unterrichte seit über 14 Jahren Kundalini Yoga. Durch diese spezielle Art von Yoga, kombiniert mit Meditation, habe ich meine Stabilität und meinen Anker in meinem Leben gefunden.
Kundalini Yoga bietet dir sehr viele Hilfsmittel und Techniken, um wieder in deine Balance zu finden.
Yoga-Workshop
Der Yoga-Workshop Gleichgewicht findet in Linz, im Asthanga Yoga-Studio am Hauptplatz 4 statt.
12. März 2023
von 10 bis 14 Uhr
freiwillige Spende von € 60,-
Yoga-Matten und Kissen sind vorhanden.
Workshop Gleichgewicht
In diesem Yoga Workshop werden wir ein spezielles Kundalini Yoga Set für Gleichgewicht und Stabilität machen und dazu einige Meditationen für das psychische und mentale Gleichgewicht. Dieser Workshop ist für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet!
Yoga-Set
Bei diesem Workshop machen wir ein spezielles Yoga-Set aus dem Kundalini Yoga, welches dir hilft, dein körperliches Gleichgewicht zu verbessern. Du kannst aus diesem Yoga-Set auch einzelne Übungen herausnehmen und sie öfters praktizieren.
Meditation
Die Meditation hilft dir nicht nur deine Gedanken zu kontrollieren, sondern auch deinen mentalen Zustand auszubalancieren. Wenn du eine Meditation 40 Tage lang ausübst, kannst du auch Veränderungen in deinem Unterbewusstsein durchführen.
Mantren
Mantren haben eine unglaublich positive Wirkung auf unseren mentalen Zustand. Es gibt unzählig viele Musiker auf der ganzen Welt, die Kundalini Yoga Mantren singen. Du findest jeden Musikstil, der dir gefällt. Gib einfach den Namen eines Mantras in deinen Musikanbieter ein und du wirst viele verschiedene Versionen des Mantras finden.
Melde dich jetzt an!
Melde dich per E-Mail an. Du brauchst mir nur ein kurzes Mail schicken. Zahlen kannst du dann beim Workshop in bar bitte.